子供が生まれると、慣れない育児に手いっぱいになり、最初は本を読む時間もなかなか取れないもの。
だけど生まれてみたら、はじめてのことだらけで分からないことがいっぱい！
自由な時間が取れる出産前の時期に、育児本を読んでおくことは、子育てへの心構えができてとってもおすすめです。
出産前に読んでおいて良かった本を3つ、ご紹介します！
トレイシー・ホッグの赤ちゃん語がわかる子育て大全
生活リズムのつけ方や、子供の気質タイプ、子供と接する心構えやポイントが、分厚い本にぎっしりと書かれています。
最初の頃は、かなり参考にし、その後も迷うことがあれば開いて参考にしていました。
特にEASY（Eat, Activity, Sleep, Your time：授乳、活動、睡眠、ママ自身のための時間）の流れや、気質タイプを理解することは、育児の大きな指針となってくれました。
とにかく分厚いので、あらかじめ読んで要点を理解しておくと、実際の育児にスムーズに取り入れられると思います。
カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座
「ジーナ式」で有名な、子供に睡眠のリズムをつけるためのバイブル本。
月齢ごとにかなり詳細なスケジュールが記されているので、参考にしながら生活していました。
もちろん全ての子供がそのスケジュール通りにやれば上手くいくわけではありませんが、参考にできる指針は、新米ママにとっては大きな心の支えになります。
ネントレの基礎的な考え方を理解するのに役立ちました。
 | 【中古】 カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 ／ジーナフォード【著】，高木千津子【訳】 【中古】afb 価格:715円 |
0歳でも、1歳からでも大丈夫! 赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん ねんねトレーニングBOOK
娘は寝ることが本当に下手な子だったので、睡眠問題にはかなり悩まされました。
ネントレ本もいくつも読みましたが、中でもいちばんシンプルでわかりやすく、要点を抑えていたのがこの本です。
結局本質的なことはここに書かれていることなので、この本を読めば十分だと思います。
とても読みやすく、おすすめです！
 | 赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん ねんねトレーニングBOOK / 伊藤かよこ 【本】 価格:1,430円 |
子供が生まれて最初に悩むのは、授乳と睡眠のことです。
紹介した3つの本は、眠れぬ夜を過ごす新米ママたちに、きっと役立つはず。
ぜひ、時間がある出産前の時期に読んでみて下さいね！
コメント